刘老师：

　　 您好！9月份司法考试在即，我因不能保持良好的学习状态和掌握正确的学习方法而十分苦恼。我从小没有养成良好的学习习惯，现又面临关键时刻，想通过这次艰苦的学习过程，纠正不良状态、改变不足，并能顺利实现自己的理想。我向您大概讲述一些我的情况：

　　 我今年30岁，已婚，05年底辞职至今。原在媒体从事记者工作4年。为了实现自己的理想——能够从事法律工作，现在家备考。辞职转行，是我和爱人于未婚前的合意，他及家人都很支持我，我很感激大家。回顾两年半的时间，却在半玩半学中度过，毫无成绩。

　　 我今年打算参加报考，眼看9月考试在即，却没了头绪，丝毫不能安静的学习和生活。我几乎每晚都醒两三次，白天家里很安静，但是我却不能专心看书。由于对考试内容没掌握，心理压力很大，我对现状快崩溃了，我觉得自己再这么下去，会伤害很多人的心，也是对自己极大的不负责任，可是我却无法自我调整。我有朋友圈，可感觉极其无助，还经常连喘气都需要深深的呼吸。我的压力向周围人诉说，只能得到肤浅的安慰。除了母亲能给我些许经验外，还有我的爱人会想方设法的开导我，可是不知为何我却不想再对他说什么，觉得很亏欠他，考不上很负疚。同时，我一点行动力都没有，不知道怎么学习才能学出效果，有的只是忙乱、慌张。

　　 我认为没有养成良好的学习状态和方法与我儿时的经历稍有影响。可成年后依旧没有机会得到真正的指导，以致于我现在都不会学习。就连什么才是正确的浏览方法，我觉得自己都不懂，都没有掌握到正确方法。最主要的是我这个起决定因素的个人，也不争气，心事重重、半途而废，注意力不能集中等毛病形成多年，现在也不知道怎么改了。

　　 我在单亲家庭长大，从两岁左右就被争吵、暴力等不良环境充斥，最终父母在我13岁时离异了。母女生活面临多方面的困难，生活的艰辛、周围的骚扰、经济的拮据、心灵的空缺等等单亲家庭面临的问题，我们无一例外。我母亲的整个大家庭都从事政法工作，还是高干家庭。大家庭曾经对我们母女有帮助也有伤害，妈妈是个独立性很强的女人，离婚后带着我独自去异地生活工作。她从事政法工作30余年，功绩数不胜数，业务出类拔萃。她不喜欢别人称她是“女强人”，可她确实是。和母亲相比，我自叹不如。但失败的家庭生活却是她的软肋，也可能我从中吸取了教训，也可能耳濡目染我学会了生活，总之我的婚姻生活目前看是幸福的。

　　 从小到大，我都是在侥幸中生活，总是有无私的人在关键时刻出手相助，妈妈说我是个幸运的人，不会重蹈她的不幸。可是，面对一次次的转折，我都没有足够的珍惜，没有凭借给我的良好机会克服弊病，从实质改善自己。一切事情的开始都是信心十足，中途边耗费边说着要努力，结果却依旧的不尽如人意。我很清楚，别人或许暂时助我一臂之力，但是以后的路主要还得靠我自己。目前，我最大的学习问题，就是任何人都不能替代我解决的。妈妈一直认为，是家庭的不幸给我造成了学业的失败。她从未埋怨过我，也未指责过我，一直以来都是给我鼓励，直到现在依然。我清晰的知道，虽然有外在原因受干扰，主要是由于我的主观能动性没有发挥作用。

　　 我从小担惊受怕，习惯了看别人脸色行使；初中也经历了青春期的叛逆；高中到异地后性格奇迹般的安静直到现在，班主任应妈妈要求让我积极参加校内外活动，我都能很好的完成并且得到老师认可，老师说我“不像是一个单亲家庭的孩子”，从那以后我有了自信有了积极的生活观念有了追求良好愿望的想法。由于基础差，尽管我努力了，可还是高考落榜。通过上全日制学校的自学考试，我取得汉语言文学专业和法律专业的文凭，在校期间担任职务并获得获誉。我总觉得学习上不断有磕磕碰碰，学习之外的事情总能游刃有余。我自小崇拜刑警，长大后喜欢与法律有关的一切工作，可能是受那个大家庭的熏陶，也可能是来自母亲刚直不阿的性格影响。可是一个偶然的机会，我却进入了一家政府味道很浓厚的杂志社做记者工作，一干就是近4年。工作中受到领导的肯定，但是这不是我的理想，我虽然能出色的完成任务，但是工作起来缺少激情。我决定放弃没有激情的工作，希望能从事有兴趣并适合自己的工作。后来还进入司法机关实习和进行法律咨询，这些更坚定了我的想法。我有很强的求知欲，可期间总是不能持之以恒的安静学习。每一步路，我都有计划，可偏偏在关键的学习问题上我缺少行动力。现在，面对实际问题我必须取得司法考试资格证书，才能从事自己喜欢的工作。为了能实现理想，我为此也付出了很大代价，放弃工作，放弃怀孕。但是，我却不知道怎么去学习。

　　 我非常想有所改善。您觉得我应该怎么去做呢？急盼您的解答，希望自己能有效的度过备考阶段，实现理想。